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电脑防辐射眼镜有用吗近看手机电脑害头痛

2019/05/10 来源:铁岭信息港

导读

1 : 近看手机电脑害头痛,眼睛疲劳感明显,防辐射眼镜有用途吗?知道的?近看电脑害头痛,眼睛疲劳感明显,防辐射眼镜有用处吗?知道的,

1 : 近看手机电脑害头痛,眼睛疲劳感明显,防辐射眼镜有用途吗?知道的?

近看电脑害头痛,眼睛疲劳感明显,防辐射眼镜有用处吗?知道的,指教啊!

科技时期,不论是生活还是工作都离不开电脑,但科技是1把双刃剑,它方便了我们的生活,但强大的电磁波辐射日久年深的腐蚀着我们健康的身体。特别是眼睛,它是很脆弱的,戴上防辐射眼镜是有效保护眼睛的措施。同时大家也要谨慎警惕劣质产品,不但不能起到保护眼睛的功效,反而会造成眼睛干涩,疲劳,视力降落等各类问题。那如何选择防辐射眼镜?防辐射眼镜有效果吗?(圈牌防辐射眼镜 )的将逐一为你解开这些困惑,让我们1同关注防辐射眼镜品牌排行。

(1)防辐射眼镜有用吗

防辐射眼镜有用吗?大家包括在内都有这样的疑问,防辐射眼镜肯定是有用的,不然市场上也不会出现这类产品。防辐射眼镜是在眼镜的镜片加工进程中,加入了1些化合物物资,在镜片上贴上相干的防辐射膜层。由于电脑等的辐射是由电磁波引发的,1般来讲,电磁波有1定的振幅和波长。防辐射眼镜的化合物介质和防辐射膜利用这个原理,让镜片前后表面产生的不同波长的电磁波相互干扰来消除电磁辐射。

纵观防辐射眼镜市场,特别是购这么发达的今天,大家都在购防辐射眼镜,但大家1定要多个心眼。俗语说,1分钱1分货,现在上热销的好的防辐射眼镜价位基本都在100以上,而当商家卖的明显低于市场价时,大家就要谨慎挑选了,若买到赝品不但没有用,对眼睛伤害是非常严重而且没法恢复的!

(2)如何正确挑选防辐射眼镜

市场上防辐射眼镜品牌排行使人眼花缭乱,如何选择1副合适的防辐射眼镜,成为许多消费者头疼的问题。

防辐射眼镜镜片1般有蓝膜和绿膜的分,蓝膜镜片的眼镜佩戴后,能明显感觉光线变暗,绿膜镜片的眼镜佩戴后,视觉光线没有变暗,从长时间佩戴的角度,绿膜更适合长时间佩戴,蓝膜镜片的眼镜更侧重于装璜。

防辐射眼镜当场戴起来看电脑,会有些不同的感觉。例如:没有配戴任何防辐射眼镜看电脑,就感觉到显示器特别刺眼,略有跳动;如果配戴了防辐射眼镜后明显感觉视觉清晰、自然。

(3)如何检测防辐射眼镜的真伪

防辐射眼镜目前很受友们的欢迎,但是防辐射眼镜产品质量良莠不齐,更有许多普通眼镜打着防辐射的噱头。如何辨别眼镜真的能否防辐射,需要借助专业的检测仪器,但价格昂贵。业内人士介绍了几个简单区分镜片是否是防辐射的方法,你只需看镜片里面的灯光色彩就知道,常见的有3种,1是白光,那就不具有防辐射功能的;2是蓝光,这类就是具有防辐射功能的;还有1种就是绿光,多数时候店家会介绍这是双抗的(抗辐射,抗紫外线),但是你要先肯定这个镜片是不是为非球面(镜片有球面和非球面之分)如果是非球面,那末防辐射的功能性会更强些。

眼科专家们建议我们在购买防辐射眼镜之前尽可能做到货比3家,多方了解再决定购买。由于戴上防电磁波的眼镜看电脑、电视等显示器,时间长了才能有明显感受,视力没有疲劳感、视觉清新舒适等。

减缓眼睛疲劳方法以下 :

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时,眼珠也随着1起移动。

2、眨眼法

头向后仰其实不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动便可。

3、热冷敷交替法

1条毛巾浸比洗澡水还要热1点的热水,另外一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约5分钟,然后再放冷毛巾5分钟。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回磨擦5分钟。然后脖子各项左右渐渐移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部10下。

5、看远看近法

看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

6、电脑1族的护眼妙招

临床上常常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,乃至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这类情况更加常见。他们的症状其实不是病理变化所引发,而是由于用眼不当而至。

6、目不斜视害处多

长时间“聚精会神、目不斜视”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性消退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺少润滑和保护作用。据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过量,而来不及得到及时的补充,久之则引发眼球表面的炎症。

这样的病人,初期检查结果常常查不出甚么病,但久而久之,即可能失去健康的眼睛。对青少年来讲,长时间近距离使用电脑会引发调理痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。而对45岁以上的人来说,由于眼睛的调理能力降落出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长时间注视电脑会使疲劳症状加重,还可能引发青光眼、白内障等眼病。

7、劳逸结合防眼病

(1)要预防或消除这类情况,平常应注意对眼睛的庇护,关键是要锲而不舍,可从以下几个方面做起:

(1)避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应当是每隔1小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。

(2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿式。保持1个适当的姿式,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可以使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到。不要躺着看书或在光线差的地方看书和在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为好。

(3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,乃至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息1段时间。

(4)长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时,可以闭上双眼推拿眼眶周围的几个穴位.推拿穴位的具体方法以下:揉睛明穴:睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半公分,用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上,按压鼻根部份,先下后上挤压,上下挤压1次为1拍,连续做4个8拍;揉4白穴:4白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处,用双手食指按压,按压面不要太大,1按1松为1拍,连续做4个8拍;揉太阳穴:太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方,双手拇指的螺纹面按在太阳穴上,1按1松为1拍,连续做4个8拍。全部推拿进程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼,每次15分钟。如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.

(5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为,视物日久,致使疲劳过度,或肾阴不足,津液短少,肝血虚损,内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴1些润滑眼球、减缓眼疲劳的眼药水,如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ,建议你坚持每天用2——4次(用眼药水不要固定使用1种,应当隔1—2月就更换另外一种眼药水)。

(6)注意休息,保证充足的睡眠。

(7)定期体检,发现眼病尽早医治。如有近视、远视、散光等屈光不正,要在医生指导下戴镜改正。眼胀痛、流泪等症状明显时,应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

(8) 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除涂抹眼睛可消除浮肿外,平常就能够泡1杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝3到4杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是着名的「菊杞茶」,特别是学生常在澈夜温习作业以后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是常常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改进眼睛的不舒服。另外,还有1种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是1种很好的护眼饮料。

(9)多到户外进行锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,和眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,增进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。

第3、要注意营养均衡,多吃坚果类食品,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食品, 要少吃糖果和高糖食品。食糖过量,会造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴变长,助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主,目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力,恢复调理功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵抗气力,并避免其继续扩大。因此要多吃含蛋白质多的食品,如:瘦肉、鱼、蛋、奶;多吃含钙质和磷质的食品,如:牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等;多吃含锌、铬的食品,如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类;多吃含维生素A多的食品,如:动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、 红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。 中医认为近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关。因此,进食具有养肝明目作用的食品,可到达预防近视的效果。平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食品,水果可选择柑桔类。另外,羊肝也是护眼佳品。 另外,医学研究表明,近视眼与微量元素硒缺少有关。因此,近视眼患者多吃鱼眼睛或家禽的眼睛,对本病的防治可起到良好效果。动物眼睛除含有多种蛋白质和氨基酸外,还含有丰富的微量元素,其中硒的含量比其它元素都高。烹调时可采取清炖,如适当放些黑木耳,则疗效更佳。 方剂1: 鸡蛋l个,牛奶1杯,蜂蜜l汤勺。 将鸡蛋打碎,充分搅匀,冲人加热的牛奶内,用小火煮沸,待温,加蜂蜜。 逐日早1次(当早点),加面包或馒头。 鸡蛋。牛奶含有丰富的蛋白质。维生素。钙质、磷质,充分搅匀易吸收。消化。注意要和其他食品1同进食,才能发挥牛奶的营养价值。也可用豆浆代替牛奶,但豆浆中不能放鸡蛋,由于鸡蛋中的粘液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合后,会失去1定的营养价值。 方剂2: 枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1汤勺。 将枸杞子、陈皮放在两层纱布做的袋内,与桂圆肉1起放在锅内,加适当水,用文火煮沸30分钟,盛出桂圆肉及汤,待温后加入蜂蜜服用。 逐日下午1次。 此方主要是补益肝,肾,健脾胃,安心神,使气血旺盛,以营养眼内组织。以上4味皆含有丰富的维生素、蛋白质、钙质、磷质,这都是巩膜和睫壮肌需要的营养物资。 方剂3(治疗假性近视): 枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜2汤勺。 将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内,加水适当,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取2汁。 逐日两次。上午头汁,下午2汁,服时待温后加蜂蜜1汤勺。 红枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等,具有增强肌肉气力的功效。枸杞子补益肝肾,陈皮开胃,增强食欲,加上营养全面又丰富的蜂蜜,对因睫状肌紧张而引发的假性近视及由于巩膜脆弱而引发的轴向性近视都很对症。 方剂4(治疗假性近视): 熟核桃仁泥1汤勺,熟黑芝麻粉1汤勺,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜l汤勺。 将核桃仁泥、黑芝麻粉冲人煮沸过的牛奶或豆浆中,待温后加蜂蜜,调匀后服。逐日早1次,配面包或馒头。 核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质。维生素B2、维生素E、钙、磷等营养物资。具有滋补肝、肾、强健筋骨、坚固牙齿、乌发等作用。配牛奶、蜂蜜,可以使睫状肌增强活力,巩膜加强坚韧性,对近观眼的医治有很好的效果。

2 : 花能防电脑辐射吗?

花能防电脑辐射吗?

有用的

1小盆神仙掌就好,。

放在电脑旁边

还有很多植物都可以防辐射的。。

电脑在带给我们方便、快捷、工作效力的同时,也给我们的健康悄悄地埋下了隐患。防辐射的植物很多,不胜枚举。通常认为有效且经济的植物是神仙掌和神仙球。

绿色植物是室内有害物资的“吞噬者”,花草是天然的“保健医生”,芳香的气味能够“化浊”、“开窍”,提高工作效率。办公室的污染物质会通过观赏植物叶片背面的微孔道被吸人植物体内,而且花卉根部共生的微生物也能白动分解污染物,并为其根部所吸收。比如芦荟、吊兰能在其新陈代谢进程中,把被认为能致癌的甲醛转化为像糖或氨基酸那样的天然物质。

不同种类的观赏植物能分别“吞噬”不同的有害化学物质,吊兰、扶郎花(又名非洲菊)、无花观赏桦等主要吸收甲醛,也能分解复印机和打印机排放出的苯,并能“咽”下尼古丁。

3 : 电脑防辐射屏有用吗想买1个防辐射屏,但有人说没多大用,所以想请教

电脑防辐射屏有用吗

想买1个防辐射屏,但有人说没多大用,所以想请教1下。还有防辐射膜效果好吗?

没啥用的,市面上的绝大多数产品都起不到防辐射的作用,反而下降了显示器的亮度和色采,长时间注视反而对视力有影响。

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